Thérapie en Mouvement
Yoga intégral · Méditation · Thérapies douces
Agustina · Nancy, France
Pratique corporelleYoga
Yoga
intégral
Intégral · Thérapeutique · Enfants & Ados · Sénior · Méditation
Un yoga complet, fondé sur 5 000 ans de sagesse, accessible à tous — du débutant au confirmé — pour particuliers, entreprises, associations et écoles, avec la sécurité d'une kinésithérapeute.
Découvrir le yogaThérapies doucesThérapies
Thérapies
douces
Posturologie · Thérapie Cranio-Sacrale · Médecine Chinoise
Des techniques manuelles douces, issues de traditions thérapeutiques éprouvées, pour rééquilibrer le corps en profondeur sans jamais forcer.
Découvrir les thérapies
Kinésithérapeute
& Yogathérapeute
& Yogathérapeute
À propos
Une expertise au service
de votre bien-être
Je m'appelle Agustina, kinésithérapeute de formation et praticienne de yoga installée à Nancy. Mon parcours, né en Argentine, m'a permis de développer une approche profondément ancrée dans le respect du corps humain.
Grâce à mon expertise en kinésithérapie, je m'assure que chaque posture et chaque mouvement soit pratiqué de manière saine et sécurisée — maximisant les bienfaits tout en prévenant les blessures.
Ma pratique réunit le yoga intégral, la méditation, la posturologie, la thérapie cranio-sacrale et la médecine chinoise : une vision holistique du soin, pour vous accompagner vers l'équilibre intérieur.
Bienveillance
Sécurité
Équilibre
01 — Pratique corporelleYoga
Yoga
intégral
Le Yoga Intégral est une méthode moderne qui réunit toutes les disciplines du yoga développées au fil de 5 000 ans de tradition. Une pratique complète — corps, souffle, esprit — guidée par une kinésithérapeute pour une sécurité absolue.
La différence kinésithérapeute
En tant que kinésithérapeute, je m'assure que chaque posture et mouvement soit pratiqué de manière saine et respectueuse de votre corps, maximisant les bienfaits tout en prévenant les blessures.
Réserver une séancePratiques
Pratique principale
Yoga Intégral
Une méthode moderne réunissant toutes les disciplines du yoga développées sur 5 000 ans de tradition — corps, souffle, esprit. Accessible à tous les niveaux, guidée par une kinésithérapeute pour une sécurité absolue.
Réserver une séance
Douceur & récupération
Yoga Restauratif
Une pratique douce et profondément apaisante, centrée sur la détente et la récupération. Postures maintenues, respiration consciente et relâchement musculaire — idéal pour le stress, la fatigue ou la convalescence.
Dès le plus jeune âge
Yoga Enfants & Adolescents
Un espace bienveillant pour explorer le yoga : concentration, confiance en soi, gestion des émotions. Une pédagogie douce, ludique et respectueuse du développement de l'enfant.
Yoga Chaise inclus
Yoga Sénior
Pratique douce adaptée aux seniors — postures debout, assises ou en chaise. Amélioration de l'équilibre, de la souplesse et de la vitalité, à votre propre rythme.
Techniques variées
Méditation
Séances de méditation guidée pour apaiser le mental et retrouver votre centre. Respiration consciente, pleine présence, visualisation — chaque séance est une invitation au silence intérieur.
Prénatal · Dès 3 mois
Yoga Femme Enceinte
Maman moi-même, le yoga m'a accompagnée tout au long de ma grossesse. Je souhaite partager cette expérience précieuse avec les futures mamans. Une pratique douce et sécurisée, adaptée à chaque trimestre, pour vivre sa grossesse en harmonie. Ouvert aux femmes enceintes de plus de 3 mois, sur présentation d'un certificat médical.
02 — Thérapies doucesThérapies
Thérapies
douces
Des thérapies manuelles douces, issues de traditions thérapeutiques éprouvées. Sans forcer, sans invasif — en accompagnant le corps vers son propre équilibre.
Rééducation posturale
Posturologie
La posturologie analyse et corrige les déséquilibres du corps dans sa globalité. Elle identifie les causes profondes des douleurs et des tensions — souvent liées à des capteurs posturaux (pieds, yeux, mâchoire) — pour y remédier durablement.
Non-invasive · En profondeur · Durable
Thérapie manuelle douce
Thérapie Cranio-Sacrale
Technique manuelle légère qui travaille sur le système cranio-sacré pour libérer les tensions profondes et rétablir l'équilibre du système nerveux central. Particulièrement efficace contre le stress, les céphalées et les traumatismes.
Toucher léger · Système nerveux · Profondeur
Digitopuncture & Réflexologie
Médecine Chinoise
Digitopuncture et réflexologie plantaire pour harmoniser les énergies du corps, soulager les tensions et stimuler les processus naturels de guérison. Une approche ancestrale au service du corps contemporain.
Digitopuncture · Réflexologie plantaire · Équilibre énergétique
03 — Modalités
Formats & organisation
Thérapies douces
Séances individuelles
Chaque séance de thérapie douce (posturologie, cranio-sacrale, médecine chinoise) est une consultation individuelle d'une heure, entièrement personnalisée selon vos besoins.
Yoga & Méditation
Cours d'une heure
Les cours de yoga et de méditation durent une heure. Des formats sur mesure sont également possibles, adaptés à vos objectifs et à votre emploi du temps.
Cours particulier
Jusqu'à 3 personnes
Un accompagnement personnalisé, en individuel ou en petit groupe (jusqu'à 3 personnes). Le format idéal pour progresser à votre rythme, avec une attention particulière portée à chaque posture et à vos besoins spécifiques.
Format groupe
Tarif par personne ou tarif de groupe
Des séances de yoga en groupe, avec différentes possibilités d'organisation — prix par personne ou tarif de groupe selon vos besoins.
Ouvert aux entreprises, associations, écoles et toute organisation souhaitant proposer des séances de yoga à ses équipes ou membres. Contactez-moi pour construire ensemble un programme adapté.
Cours en espagnol
Argentine de naissance, je propose également des cours de yoga en espagnol— une belle opportunité de pratiquer ou d'apprendre la langue tout en cultivant votre bien-être.
Vous êtes une entreprise, une association ou un établissement scolaire ?
Je propose des séances de yoga adaptées à vos besoins collectifs.
Témoignages
Ce qu'ils disent
À venir...
Contact
Commençons votre voyage
N'hésitez pas à me contacter pour toute question, pour réserver une séance ou simplement pour en savoir plus sur mes pratiques. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.
“La santé est un état complet d'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. Quand on aspire à quelque chose, on progresse chaque jour un peu plus vers cet équilibre.”
— B.K.S. Iyengar